Stát se malířem a nechat se hýčkat …

…čas, který daruji sám sobě.

Milí přátelé a výtvarníci,

zveme Vás na výtvarný kurz malby spojený s pohybem a přírodou do nevšedního příjemného prostředí okolí Berounky.

Namalujte si svůj obraz.

Pro všechny, kdo touží začít s malbou, kdo maluje, kdo se chce naladit na tvořivou vlnu a k tomu se správně hýbat a relaxovat.

Seznámíte se základními technikami olejomalby, prací s vrstvami, mícháním barev i tvorbou vlastních obrazů. V inspirativní atmosféře budete mít prostor rozvíjet svou kreativitu a malířské dovednosti. Provedu Vás výtvarnými postupy zachycení přírody a krajiny.

V pohybové části kurzu se protáhnete a zdravě rozpohybujete, na programu je i relaxace a lehká masáž. Navnímáte si své tělo a váš běžný pohyb se tak stane jednoduchým a účinným cvičením na každý den.

Termín: pátek 23. 10. – neděle 25. 10. 2026
Místo: Stará hospoda Kříše (Kříše 34, 338 24 Břasy)
https://www.facebook.com/starahospodakrise

Příjezd: pátek 23. 10. 2026 v 18.00 – 19.00 hod.
Odjezd: neděle 25. 10. 2026 v 16.00 hod.
Ubytování: 4 – 5 lůžkové zajímavě řešené pokoje venkovského stylu s pohodlnými matracemi.

Pro přihlášení nám napište, kontakty níže.

PROGRAM PRO VÁS:

PÁTEK 
18.00 – 19.00 Příjezd a ubytování v malebné venkovské hospodě
19:00  Wellcome drink, večeře
Společná chvilka – seznámení
Organizační informace
Prezentace víkendového programu
Přeladění (uvolňovací cvičení, správné sezení, stání u stojanu)
Úvod do malování

SOBOTA
7.30 Ranní blok protažení (pro ptáčata)
8.00 Snídaně
9.00 – 12.00 Dopolední výtvarný blok (teorie barev, malování, styly malby)
12.00 – 12.30 Dopolední cvičení
12.30 – 14.00 Oběd a polední klid, “kafíčko”
15.00 – 18.00 Odpolední tvoření
17.30 – 18.30 Pohybový a cvičební blok
18.30 Večeře
20.00 – 21.30 Společné sdílení se sklenkou, péče o sebe, volná zábava

NEDĚLE
7.30 Ranní blok protažení (pro ptáčata)
8.00 Snídaně
9:00 – 12.00 Dopolední výtvarný blok (malování)
12.00 – 12.30 Dopolední cvičení
12.30 – 14.00 Oběd a polední klid
14.00 – 15.00 Dokončení tvorby, úklid
15.00 – 16.00 Vernisáž, společné sdílení, zakončení
Úklid, balení a odjezd

Během pobytu máte možnost individuální konzultace i terapie Vašich pohybových, či zdravotních obtíží.

Program je orientační, může se měnit podle přírodních a dalších okolností.

Cena: 4.800,- Kč
Zahrnuje: ubytování, wellcome drink, polopenze, plátna a výtvarné potřeby, individuální korekce a výtvarné vedení, cvičební lekce a cvičební pomůcky, pohybové a relaxační techniky


Těšíme se na vás

Mgr. Jana Audesová, výtvarnice, jana.audesova@seznam.cz, tel: 723 719 426
Mgr. Petra Růžičková, fyziotrenérka, ruzickova.pe@seznam.cz, tel: 605166249